Поиск по тегу

Медитационный центр Dipabhāvan на острове Самуи, то место, которое стоит посетить!

Друзья, приглашаю вас посетить форум по Таиланду и, если никто из участников ретритов не хотел бы делиться своим опытом на данном сайте, пожалуйста регистрируйтесь на форуме (возможна регистрация через соц. сети) и пишите в ветке форума, специально отведенной для этих целей:

http://thailandproperty.tv/forum/showthread.php?p=17641

Можете оставлять ссылки на свои сайты в анонсах. Оставлять фотографии в альбомах, писать на любые темы по Таиланду (для этого есть другие разделы), советовать какие места еще стоит посетить...

Спасибо!

Путешествие по Таиланду и другим странам Азии!

Зима в Таиланде — это блог самостоятельных путешественников по Таиланду и другим странам Азии с маленьким ребенком! Наш семейный блог.

Я уже писал о своем пребывании в Медитационном Центре Dipabhavan и о том, как мы жили на Самуи во время второй зимовки в Таиланде, ищите мой отчет на моейм блоге или этом сайте.

Наш блог находится по адресу: Зима в Таиланде!

Жаль что никто так и не изъявил желания заняться данным сайтом и продолжить публиковать фото-отчеты с ретритов, если таковые найдутся среди Вас, стучитесь ко мне в скайп: goodkoal. 

Быть здесь и сейчас

Быть здесь и сейчас с мыслях и действиях — это великое искусство. Ведь когда мы что-то делаем, наши мысли так или иначе возвращаются либо к прошлому, либо к будущему. Мы вспоминаем наш прошлый опыт, оцениваем, радуемся, скучаем, сожалеем, или же мысленно строим планы, мечтаем, или наоборот боимся и переживаем за наше туманное будущее. Наш ум не приучен находиться в настоящем моменте, и поэтому вносит смятение и ложь в наше восприятие собственных ощущений.

Когда ты находишься в «сейчас», тебя не сдерживает прошлое, которого уже нет и которое уже невозможно изменить, и не пугает будущее, которое еще не наступило. Только настоящее доступно нам по-настоящему, и только пребывание здесь и сейчас способно сделать нас счастливыми. И это самое состояние счастья возможно ощутить через медитацию, успокоив свой ум и тело, почувствовав свою душу и познав свой внутренний мир.

Практиковать медитацию я начала совсем недавно, но все же душа потребовала настоящего опыта и понесла меня на медитационный ретрит в Dipabhāvan Center. Центр находится в горах в живописнейшем месте на острове Самуи, откуда открывается прекрасный вид на море.

В первый день мы сдали все атрибуты мирской жизни — телефоны, ноутбуки, фотоаппараты и приняли «обет» безмолвия и тишины.

Скажу честно, поначалу было тяжеловато успокоить свои мысли и тело, особенно при сидячей медитации. В первые дни просто дико хотелось спать, совершенно не получалось сосредоточиться на своем дыхании. Я буквально считала минуты до перерывов на еду, когда можно было по-настоящему расслабиться. Кстати, прием пищи по расписанию был всего два раза в день, и исключительно вегетарианское меню. А вечером был только чай и фрукты. Думала, что буду голодать, но как оказалось, двух полноценных приемов пищи в день вполне достаточно.

На 2-3 день я уже начала получать настоящее удовольствие от всего процесса — просыпаться под звук колокола в 4:30, медитировать на рассвете, заниматься йогой, слушать увлекательные лекции польского монаха Тана Хуберта, есть в тишине, спать после обеда и снова медитировать в просторном медитационном зале.

В этом волшебном месте мне удалось прочувствовать каждое событие, каждый момент этого прекрасного Настоящего.

В последние дни ретрита меня буквально разрывало от переполняющего меня счастья. Переодически я ловила себя на том, что хожу с блаженной улыбкой на лице, и ничего не могу с этим поделать.

Медитационный ретрит стал для меня колоссальным опытом познания себя и дал мне возможность встретиться лицом к лицу со своими слабостями. Ежедневные медитации, строгий режим, йога, вегетарианская еда, молчание и тишина — все это позволило полностью отключиться от мирской суеты и внешнего шума, очистить свой ум от ненужного мусора, лучше почувствовать свой внутренний мир и развить в себе реальное ощущение счастья.

Уметь чувствовать и ценить каждый момент в своей жизни, не оглядываясь назад и не забегая далеко вперед, быть здесь и сейчас независимо ни от чего — вот чего по моему мнению не хватает каждому человеку. Но этому можно научиться и быть по-настоящему счастливым.

[ADMIN: К сожалению фото этого поста не сохранились на внешнем хостинге, приношу извинения читателям сайта]

Записки wellness-путешественника: Випассана в Таиланде (монастырь Чом Тонг)

Корреспондент журнала Живи, Антон Злобин, путешествуя по Азии, посетил Таиланд. Он решил освоить одну из самых необычных медитативных техник — випассану — на ее исторической родине.
Четыре часа утра. В сон врываются громовые раскаты гонга. На улице прохладно, полная луна освещает озеро и домики монахов. Со стороны главного храма доносятся протяжные распевы молитв. Им подвывают собаки со всей округи. Начинается очередной день курса випассаны в буддистском монастыре.


Читать дальше

Личный опыт. Тайский монастырь Суан Мок.

Артем Жушман опубликовал статью в журнале «Азия» на тему «Личный опыт. Тайский монастырь». Ее стоит прочесть, т.к. Артем профессионально подошел к подготовке статьи, она прекрасно читается, видно что человек писал с увлечением.

В наши дни философские и духовные учения Востока прочно вошли в современную картину мира. Люди готовы пересечь пол земного шара, чтобы попасть к известному учителю. Мы уже пришли к осознанию последствий «западного» образа жизни: это и постоянный стресс, и кризисы самоопределения, и недовольство жизнью, и чувство, что чего-то не хватает. Другими словами, все то, что в буддизме называется «страданиями».  Мы подсознательно тянемся на Восток в поисках лекарства от этих недугов. И правильно делаем, так как уже две с половиной тысячи лет назад это лекарство было открыто исторической личностью по имени Сидхартха Гаутама, более известному нам как Будда.


Читать дальше

Медитационные ретриты в Suan Mokkh International и Dipabhavan

Всем привет! Только вернулся из Таиланда где прошел 2 медитационных ритрита подряд и решил описать эти места и выложить фотографии на нашем форуме. Я вообще не люблю выставлять инфу подобного плана на показ или на обсуждение, но, в последнее время, я с удивлением стал замечать, что некоторые мои знакомые, казалось бы очень твердые материалисты вдруг всерьез начинают интересоваться медитацией. Еще находясь в ритрите, что то очень сильно меня толкало на создание этого поста и я начал писать его, злостно нарушив правила практики, согласно которым заниматься подобного рода деятельностью во время ритрита нельзя. Этот пост предназначен как для тех, кто никогда не занимался медитацией но хотел бы попробовать, что это такое, так и для продвинутых практикующих, так как центры о которые пойдет речь, предоставляют хорошую возможность в обоих случаях.


Читать дальше